Ikan menjadi menu utama yang disukai berbagai masyarakat,Ikan menjadi asupan luar biasa yang selain enak juga memiliki banyak sekali kandungan gizi yang luar biasa. Untuk satu ekor nila sendiri memiliki kandungan protein dengan asam folat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh,ikan nila memiliki kandungan vitamin B12 serta selenium dan juga fosfor ,dan didalam 100 gram nila memiliki sekitar 128 kalori,26 gram protein serta 3 gram lemak serta sejumlah kalium ,vitamin B3,B12,dan juga selenium. Ikan nila juga memiliki manfaat sebagai berikut: 1. Baik untuk Pencernaan Kandungan protein dalam ikan nila memberikan manfaat yang baik untuk tubuh,sala satunya yakni sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan pencernaan.Nutrisi dalam nila juga dapat membantu penyembuhan jaringan yang rusak dalam tubuh serta mampu menjaga keseimbangan hormon bagi tubuh. 2. Menjaga Kesehatan Tulang Mengkonsumsi nila dikenal menjaga kesehatan tulang sebab mengandung kalsium yang ada pada ikan Nila. 3.Menjaga Kolesterol Ikan Nila mengandung asam lemak serta omega 3 yang mampu membantu menjaga kadar kolestrol tubuh,maka dari itu ikan nila cocok untuk dinikmati dan tak perlu khawatir kolestrol kamu kambuh. Nah ikan nila bakar bisa kamu temui di Rumah Makan Alpermata Nusantara Jalan Langkat no 1 Belawan.Nah ini memiliki rasa nikmat yang cocok sekali untuk menu makan siang kamu.Kita juga menyediakan nasi bungkus enak Medan dengan berbagai menu khas Nusantara,untuk info pemesanan bisa hubungi 08116170202.

Ruolo forum: Bloccato

Argomenti aperti: 0

Risposte Create: 0